Masáž nohou An Mo je Čínská uzdravující masáž reflexních zón, meridiánu a akupresurních bodů chodidel.

V dávných lékařských spisech jsou slova: „Všichni lidé mají nohy, stejně jako všechny stromy mají kořen. Vyčerpání u stromu začíná kořenem a stárnutí lidí u nohou. “

Čínská masáž An Mo, která se překládá jako „tlačit, stisknout“ (An) a „tření“ (MO), má historii více než dva tisíce let.

Stala jedním z nejdůležitějších a dostupných metod tradiční čínské medicíny, spol s technikou Qigong.

Masáž An Mo je součástí tradiční čínské medicíny a má fyzické účinky na jednotlivé orgány  a lidské tělo jako celek.

Zvláštní techniky mechanického působení rukou a prstů mohou zóny dráždit a zklidňovat, zahřívat a zmírnit bolest, zlepšit celkový stav a vytvořit příjemný  pocit v průběhu masáže.

An Mo, je široce praktikováno v moderní čínské medicíně, je účinná v prevenci mnoha lidských onemocnění a zotavení těla jako celku

Z pohledu tradiční čínské medicíny, masážní terapie je jen způsobem, jak pomoci, zbavit se stagnace qi a krve a zvýšit jejich oběh.

Obecně lze říci, že masáž nám pomáhá odpočinout, jak po tvrdé fyzické stránce, tak i po intenzivní duševní; zbavit se starostí, stresu a únavy; posílit imunitu; zlepšit oběh čchi a krve (zabránit vzniku onemocnění a pronikání do našich těl agresivní patogenní qi; zpomalit proces stárnutí a mnohem, mnohem víc…).

Masáž je fyzikální léčebná metoda. Pomocí rytmicky vedeného tlaku a tahu dochází k mechanické a reflexní stimulaci tkání. Klasická masáž může být aplikována preventivně na zdravém těle nebo při únavě a vyčerpanosti za účelem rekondice. Další indikací jsou chorobné stavy, které jsou často zřetězeny a spouštějí řadu nežádoucích reakcí, projevujících se bolestivými syndromy a omezením motoriky. Masáží dochází k úlevě od určitého druhu bolesti. Účelem je zmírnit napětí svalů, kůže, podkoží a vaziva. Odstraňuje ischemii svalu, která je důvodem spasmu. Masáž udržuje a zvyšuje chemickou rovnováhu metabolismu. Masáž zvýší krevní cirkulaci a tím pomáhá k odplavení odpadních látek.
Celková masáž přispívá k vzhledu člověka, zpomaluje tvorbu vrásek, zlepšuje stav kůže a podkoží. Celková masáž zaměřená na svalový aparát a klouby, je nezbytným doplňkem kvalitní tělesné kultury moderního člověka.

Další z typů havajských masáží je metoda Hot Stones pocházející z havajských ostrovů. Zajímavé však je, že počátky vzniku se také někdy připisují Číně, kolébce většiny masážních technik. U tohoto typu masáže se používají kameny zahřáté na 50 – 60 stupňů Celsia, které dokonale prohřejí celé tělo. Lávové kameny jsou speciálním typem kamenů, které dokáží udržet extrémní množství tepla po dlouhou dobu a rovnoměrně je ze sebe vypouštět.

Masáž ovlivňuje především meridiány – cesty, které probíhají naším tělem a střetávají se v důležitých spojnicích. Při jejich zablokování dochází k velkému úbytku sil, ke zhoršení nálady a omezení chuti naplno žít. Lávové kameny velmi efektivně pomáhají v odblokování problémových míst na energetických cestách. Výsledkem je obnovení tělesných i psychických sil.

Baňkování (vakuoterapie) je jedinečná účinná masážní a léčebná technika, při které dochází k velmi intenzivnímu prokrvení masírované části. Původ baňkování je připisován starověké Číně. Prostřednictvím baněk lze zmírnit či odstranit celulitidu, bolesti zad a kloubů, osvědčily se i při léčbě migrény, cukrovky, vysokého krevního tlaku, zažívacích problémů, dny, potížích se žlučníkem a bolestí provázejících menstruační cyklus atd.

Při baňkování dochází k intenzivnímu prokrvení míst, kde byly baňky přiloženy (mechanický účinek). Baňkování ovlivňuje vnitřní orgány (reflexní účinek) a napomáhá odstraňovat toxické látky z těla ven (detoxikační účinek).

Medová masáž odvádí nežádoucí škodliviny, které se v organismu hromadí z potravin, ovzduší, léků či kouření. Aktivní hmaty a jejich směrování stimuluje akupunkturní body na zádech a podporuje vyplavování toxinů. Během masáže začne med obvykle měnit strukturu a proměňovat se v šedavou hmotu. Med je vhodné aplikovat rovněž na stehna a hýždě, protože pravidelnou masáží dochází k viditelnému úbytku celulitidy. Pokožka se hluboko vyživuje a regeneruje. Med rovněž velmi dobře působí na artrózy, revmatická onemocnění svalů a kloubů, kam ho lze rovněž nanášet, chronickou rýmu a deprese. Má léčivé a relaxační účinky.

Aplikace tělových svící nachází své kořeny v dávnověku, kdy staří Keltové i jiné národy používaly k léčení kůru stromů (stočenou do ruličky) a byliny. Letitým praktikováním došli k poznání, že ponořením svící do včelího vosku trvá hoření déle.

Známé je též moxování, kdy se využívá tepla hořícího pelyňku ke zklidnění postižených míst na těle a k doplnění energie na energetických drahách. Podobného efektu jako u aplikace svící se dosahuje také při baňkování, kdy se škodliviny z těla odstraňují podtlakem.
Tělové svíce kombinují všechny tyto metody. Při hoření svíce vzniká komínový efekt, to znamená, že vytvořený podtlak vytáhne z těla škodliviny, toxiny, bolest, záněty, podlitiny, kameny, cysty atd.

Reiki je učení práce s vesmírnou energií, jež ze své vlastní podstaty původu nemůže ublížit nebo být zneužita. Rei v překladu znamená vesmírný, životodárný a Ki znamená energii.Reiki je bezpečná, jemná a nenásilná metoda praktického uzdravování. Zvyšuje energii, zmírňuje bolest, umožňuje hlubokou relaxaci a navozuje pocit harmonie.Aktivuje samoléčebný mechanismus člověka a zlepšuje též mimosmyslové vnímání. Reiki působí nejen na fyzické úrovni, ale i na úrovni duševní a duchovní. Reiki energii může přijímat každý a předávat ji může pouze člověk zasvěcený do určitého stupně reiki od reiki mistra.

Reiki je vhodnou doplňkovou terapií k lékařské péči, která v posledních letech zaznamenává velký nárůst praktikujících i oficiální nasazení např. v amerických nemocnicích. Používá ji mnoho masérů, fyzioterapeutů, zdravotních sester a lékařů.

Rozhodnutí stát se kanálem pro reiki energii je silný zážitek, který může změnit Váš život a pomůže na cestě Vašeho duchovního růstu. Energie reiki je skutečná a reiki praktik vnímá její fyzickou přítomnost.